Indiferent se sezon, avem dreptul să ne simţim deprimate sau triste. Toamna şi iarna, putem da vina pe vremea urâtă – prea puţin soare, prea multă ploaie sau zăpadă, vânt aspru, aer rece necruţător şi îngheţ. Vara şi primăvara, doar cei care nu pleacă în vacanţă sau care abia s-au întors au o dispoziţie proastă. Un centru SPA este o modalitate minunată de a ne îmbunătăţi starea de spirit. Tratamentele SPA ne amintesc de călătoriile din timpul verii şi ne fac să uităm de vremea aspră şi rece de afară. În plus, tratamentele SPA pot regenera corpul după trecerea sezonului de iarnă şi pot trata depresiile de toamnă. Aflaţi care sunt tratamentele SPA din care puteţi alege atunci când nu aveţi o dispoziţie bună.
Terapii & Masaje SPA împotriva depresiei
KALARI – KAI UZHICHIL
este un masaj tisular profund, antic, care îşi are originea în Kerala, din sudul Idiei. Acesta asigură flexibilitate şi vitalitate, stimulând în acelaşi timp organismul. Masajul Kalari îi va satisface pe cei care doresc să fie în formă. Tratamentul permite obţinerea elasticităţii şi agilităţii. Acesta stimulează circulaţia sanguină şi facilitează pierderea rapidă a excesului de grăsime. Ajută la slăbit, îmbunătăţeşte gama de mişcare a articulaţiilor în timp ce vă răsuciţi corpul. Presiunea şi ritmul masajului depind de postura unei persoane. Masajul Kalari relaxează muşchii, extinde ligamentele şi stimulează canalele energetice ale corpului. Are o acţiune profundă: redă poziţia adecvată şi relaxată a corpului şi oferă senzaţia unei game nelimitate de mişcare.
Kalari este un masaj tisular profund dedicat persoanelor care vizează funcţionarea maximă a corpului. De asemeena, este destinat pentru cei care se antrenează sau dansează în mod regulat şi doresc să-şi îmbunătăţească postura şi flexibilitatea. Datorită acesui tip de masaj, muşchii se relaxează, iar fluxul energetic prin marma – punctele vitale ale corpului – este stimulat şi reglat, ceea ce ne conferă o dispoziţie mai bună.
Masajul Kalari is efectuat pe un covor special, gros şi lat. Covorul va fi aşezat pe podea. Tratamentul este efectuat cu ulei cald şi plante ayurvedice.
ABHYANGAM – Mardhayukta Hasta Mukha Abhyangam
este un masaj facial şi corporal ayurvedic de relaxare, detoxiere şi de redare a echilibrului. Masajul ABHYANGAM întăreşte şi revitalizează corpul, îmbunătăţeşte fluxul limfatic şi sistemul imunitar, prin urmare, este recomandat pentru tratarea depresiei şi imunităţii deficitare.
Datorită masajului ABHYANGAM, persoanele care suferă de oboseală, vor simţi un flux energetic, care calmează şi întăreşte sistemul nervos. În plus, masajul catifelează, hidratează, consolidează şi, în acelaşi timp, reîntinereşte pielea. ABHYANGAM îmbunătăţeşte funcţionarea organelor interne şi ajută la tratarea durerilor de cap şi a durerilor cauzate de sciatică.
Masajul ABHYANGAM efectuat la nivelul feţei, relaxează muşchii şi stimulează punctele vitale – marma. Elimină stresul şi tensiunea şi, drept rezultat, purifică şi relaxează. Masajul îmbunătăţeşte circulaţia sanguină şi limfatică în zona feţei şi regenerează ţesuturile pielii. Efectuat cu regularitate, reduce ridurile şi redă aspectul natural, hidratat şi strălucitor al tenului. ABHYANGAM este cea mai puţin invazivă procedură naturală de lifting facial cu care vă puteţi răsfăţa.
PADA ABHYANGAM
este un masaj ayurvedic pentru picioare, glezne şi gambe. Este un tratament intens relaxant de revitalizare a corpului. Ajută la îmbnătăţirea circulaţiei sanguine, la tratarea varicelor şi la reducerea inflamaţiilor şi durerii de la nivelul gambelor. Tratează pielea deshidratată, senzaţia de furnicare şi amorţire a picioarelor şi călcâiele crăpate. Elimină oboseala şi previne inflamarea ligamentelor şi muşchilor. Masajul ajută la recuperare după entorse, răsucirea ligamentelor şi toate tipurile de fracturi.
SHIRO ABHYANGAM
este un masaj ayurvedic al capului cu efecte intense de relaxare şi revitalizare. Masajul îmbunătăţeşte circulaţia sanguină şi limfatică în zona capului. Combate insomnia, migrenele, precum şi deshidratarea şi mâncărimea scalpului. Relaxează muşchii încordaţi inutil şi stimulează fluxul de sânge, eliminând toxinele. Ameliorează durerile de cap şi de gât şi elimină senzaţia de oboseală de la nivelul globilor oculari. SHIRO ABHYANGAM se finalizează prin îndepărtarea reziduurilor de ulei de la nivelul corpului.
MUKHA ABHYANGAM
este un masaj ayurvedic facial. Este foarte delicat, prin urmare, relaxează faţa şi stimulează punctele vitale (marma). Elimină tensinea şi stresul din zona facială şi, în consecinţă, purifică şi relaxează corpul. Masajul MUKHA ABHYANGAM creşte fluxul sanguin şi limfatic în zona feţei şi regenerează ţesuturile pielii. Un masaj regulat reîntinereşte tenul, reducând ridurile şi redând vitalitatea naturală, tonul uniform şi strălucirea tenului. MUKHA ABHYANGAM este o procedură non-invazivă şi acţionează ca un lifting facial natural.
PRISHTHA ABHYANGAM
este un masaj ayurvedic al spatelui, foarte relaxant şi energizant. Acesta implică utilizarea uleiurilor ayurvedice cu plante speciale. Masajul ajută la tratarea durerilor severe şi cronice de spate, muşchilor încodaţi şi durerilor nervoase, e.g. durere cauzată de sciatică. PRISHTHA ABHYANGAM îmbunătăţeşte fluxul sanguin la nivelul spatelui şi relaxează corpul tensionat.
Lasă un răspuns