Pielea este cel mai mare organ al corpului uman și joacă un rol extrem de important în apărarea împotriva infecțiilor, a degradării și a pericolelor exterioare. Ori de câte ori ne simțim prăfuiți, degresați și neajutorați, ne putem baza pe plantele din iarbă și grădină pentru a ne îmbunătăți starea pielii. Cu proprietățile lor hidratante, antiinflamatorii, îndepărtarea părului nedorit și îmbunătățirea elasticității pielii, plantele sunt o metodă eficace și sigură de a-ți îngriji pielea. De aceea, în acest articol ne vom concentra asupra plantelor din iarbă și grădină care pot să le ofere cititorilor noștri o varietate de beneficii pentru sănătatea pielii lor.
Lămâie
Lămâia este unul dintre cele mai populare alimente în culturile europene și are un număr de beneficii pentru sănătatea pielii. În primul rând, lămâia joacă un rol important în detoxifierea pielii, ajutând la eliminarea toxinelor și a impurităților. Acest lucru facilitează curățarea, catifelarea și luminozitatea pielii. Lămâia are, de asemenea, proprietăți exfoliante și poate ajuta la înlăturarea stratului de celule moarte și a excesului de sebum. Acesta poate fi folosit și pentru tratarea acneei și a cicatricilor, eliminând grăsimea urmilor de acnea. Pe lângă beneficiile sale asupra pielii, lămâia poate fi, de asemenea, folosită ca remediu pentru păr. Aceasta poate ajuta la reducerea mătreții și uscării scalpului, deoarece conține acid citric, care ajută la menținerea nivelului pH-ului scalpului.
Urzica moartă
Urzica moartă (Galium aparine) este o plantă erbacee perenă cunoscută și sub numele de aluniță de iepure. Aceasta a fost folosită de mii de ani pentru a trata aproape orice afecțiune a pielii. Urzica moară are efecte antioxidante și antiinflamatorii și poate ajuta în tratarea unei varietăți de probleme ale pielii, în special eczeme, acneea și psoriazisul. Compușii umanoreleu urzicii morți previn deteriorarea celulelor și reduce formarea ridurilor. Acestea pot, de asemenea, să ajute și la uscarea leziunilor și a inflamațiilor. Extractul de urzică moartă poate fi, de asemenea, folosit ca antiseptic, deoarece conține alcaloizi care au proprietăți antibacteriene.
Salvia
Salvia (Salvia officinalis) este o plantă erbacee perenă și aparține plantelor cu frunze aromatice. Aceasta este folosită în mod particular în medicina ayurvedică pentru tratarea problemelor pielii. Extractul de salvia conține acizi grași esențiali, cum ar fi acidul oleic și linoleic, ceea ce ajută la hidratarea pielii și la restabilirea barierei de apă a pielii. Acesta poate, de asemenea, să ajute la reducerea inflamațiilor și a mâncărimii. Extractul de salvia poate ajuta de asemenea la îmbunătățirea elasticității pielii și la controlul excesului de producție de sebum. Aceasta poate reduce, de asemenea, formarea ridurilor. De asemenea, poate fi folosită pentru îndepărtarea părului nedorit, intrucât inhibă creșterea părului.
Cimbrul
Cimbrul (Thymus vulgaris), cunoscut și sub numele de cimbrişor, este folosit ca un ingredient al condimentelor pe scară largă în bucătăria mediteraneeană. Extractul din această plantă este de asemenea folosit în industria produselor cosmetice. Acesta poate ajuta la reducerea semnelor de imbatranire și la îmbunătățirea elasticității și fermității pielii. De asemenea, poate ajuta la reducerea inflamării și a iritațiilor pielii. Extractul de cimbrul conține, de asemenea, cantități mici de antioxidanți, cum ar fi rutina și acidul ferulic, care poate preveni deteriorarea celulară și încetinirea îmbătrânirii pielii. De asemenea, această plantă conține flavonoide, compuși care pot ajuta la absorția și eficiența ingredientelor active din produsele cosmetice.
Coada-șoricelului
Coada-șoricelului (Hesperis matronalis) este o plantă erbacee perenă cu flori albe, parfumate, cu miros de vișinat. Este cunoscută, de asemenea, pentru proprietățile sale medicinale și compoziția bogată în antioxidanți. Extractul din această plantă este un tratament eficace și sigur pentru mai multe afecțiuni ale pielii. Aceasta poate ajuta la reducerea inflamațiilor și a iritațiilor pielii. De asemenea, conține antocianidine care pot ajuta la restabilirea elasticității pielii ș
